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はじめまして、サイト管理人の山口美咲と申します。このサイトでは、福島県郡山市でおすすめのヨガ教室を紹介しています。
わたし自身、ホットヨガを始めるきっかけはダイエットしたかったからです。
食べるの大好きで運動キライ。そんなわたしはアラサーになってからドンドン太り、やせてた頃のプラス6キロになってしまったんです。
結婚まだだし、彼氏もいない。このまま身体が中年オバサン化していくのだけはイヤだったので、痩せようと決意しました。
置き換えダイエットとか、炭水化物を抜いたりとか、いろいろ試してみたんですが、なかなか続かなかったんですよね。
やっぱりダイエットなんて無理なのかなぁ・・・なんて悩んでいた時に、会社の同僚から紹介されたのがホットヨガだったんです。
イオンタウン郡山に全国的に有名なホットヨガスタジオ「LAVA」がオープンしたと聞いて、さっそく体験レッスンに参加してみました。
そしたら、生まれて初めてというくらい大量の汗に感動しちゃって、「これならぜったいに痩せられるはず！」って思ったんです。
で、体験の日に入会して、LAVAに通い続けているって感じです♪
ホットヨガを始めてからまだ3か月なんですが、体重は2キロほど減りました。
まだまだ目標には程遠いんですが、続けていけば元の自分に戻れるはずって思いながら通っています。
気になる方は、とりあえず体験レッスンに参加してみてくださいね。
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